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猛暑の高篠峠!

猛暑の土曜日ショップサイクリングに参加しました。

朝8時スタート。
立っているだけで滝のような汗が出ます…
http://peesaurus.blog.fc2.com/


市内を抜け、荒川サイクリングロードを通過したら給水のため戸守のコンビニへ!
この時期はこまめに給水ポイントを置いて熱中症対策をします。


次の給水ポイントときがわ町の豆腐工房わたなべに向かいます。
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こちらのお店はサイクリストに優しくサイクルスタンドが完備されています!
しっとりとあっさりの2種類のおからが無料でもらえるので、愛妻家の皆さんはサドルにおからを付けて帰ります。


白石峠をスルーして高篠峠の入り口で登坂前の休憩です。
湧き水が出ているので冷たい水を補給します。


高篠峠はいわゆる激坂はなく登りやすい峠ですが、猛暑のせいか?肉体のせいか?皆さんをお待たせする結果となりました(汗)
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余裕の皆さんと峠について語り合いつつ休憩です。
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いつもご一緒していただく猛者の皆さんは夏休みに埼玉から群馬県の碓氷峠を越え、長野県を経由して新潟県の直江津港までを一日で走破する計画を立てておられます…
僕もお誘いいただきましたが、体力と筋力に相談中です(汗・汗)


涼しい峠を後にして、ときがわにあるこちらのお店で昼食です!
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何もかも出し切った体に、天ぷらの油と、冷汁の塩分が染渡ります。
日ごろの食用不振がうそのように、冷汁の最後の一滴まで完食です!


8時スタート、2時帰着予定でしたが、暑さとこの鈍足の影響で猛暑中の猛暑3時帰着になりました!
走行距離:103㌔、消費カロリー:3900kcal、サイコンの最高気温:40℃オーバーでした(汗)
サイクリストの皆さまどうぞご自愛ください…



~おまけの話~



自転車に乗ると背中が痛くなると嘆いていたおとーさんは体幹を鍛えるといってついに腹筋と背筋のトレーニングを始めたよ!(イマサラなんです…)
1回・2回・3回・・・いったい何回やるんだ

な、なんと…

詳しくは後日更新記事にて、乞うご期待




writer:ゆーすけ


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テーマ: 自転車 | ジャンル: 趣味・実用

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